QUIERETE MAS

Hola todos. Hoy os traigo una entrada densa, no por cantidad, sino por el contenido. Espero como siempre que os guste y podáis opinar.

Qué os parece si nos queremos más a nosotros mismos?

No os parece que muchas veces os paráis a pensar y pensar y os dais cuenta de cosas que, bueno, en ocasiones son tonterías y en otras son montañas enormes imposibles de subir, que cuanto más intentamos subir, más lejos está la cima.

Y es que la Cruda realidad es, que somos nosotros mismos los que nos ponemos la zancadilla, los que alargamos la montaña. Muchas veces sin darnos cuenta, muchas otras dándonos cuenta y otras muchas haciéndolo siendo plenamente conscientes de que no es lo adecuado para nosotros.

En mi opinión, Somos melones, muy tontos. Porque está claro que sí no te das cuenta no te puedes remediarlo (aunque sí que puedes trabajar con un psicólogo aprender a darte cuenta de todo), pero cuando nos damos cuenta aunque sea después y no hacemos nada estamos tontos, y ya cuando lo hacemos sabiendo que es perjudicial para nosotros, ya no tiene nombre.

Si que se que esto que digo es muy complicado, que muchas veces aunque te das cuánta de lo que te hace daño, prefieres que te haga daño a ti y no a otros, y que otras muchas sabes que te va ha hacer daño, pero igualmente preferimos sufrir nosotros a que sufra el resto.

Pero la realidad es que todos tenemos un límite, que cada uno tiene que aguantar lo suyo, que tenemos que aprender a cuidarnos a nosotros mismos, no pensar solo en los demás. 

Y si realmente queremos pensar en los demás y ayudarlos, vamos a pararnos a pensar, no creéis que podremos ayudar mejor a los demás sí primero nos ayudamos a nosotros mismos? 

La realidad es que Cuando nosotros estamos plenamente bien, somos capaces de ayudar plenamente al resto del mundo. Porque tendremos mejor capacidad para estar receptivos a las necesidades del los demás y no nos hará falta que vengan a contarnos que estás mal, porque lo veremos nosotros y podremos adelantarnos.

Pero para esto primero hay que ser "egoísta" y centrarnos en nosotros mismos, en que sentimos, como nos sentimos, que necesitamos, siendo conscientes de todo lo que nos pasa, dejar de vivir por inercia, dejar de sobrevivir y empezar a vivir plenamente.

Se que esto es muy difícil ( yo estoy en ello), pero por eso mismo os animo a que probéis a pensar en vosotros mismos, que todos somos importantes y todos necesitamos mimarnos, sentirnos bien con nosotros mismos.

Dejar de ponernos la zancadilla es duro, es un proceso largo, pero se puede lograr y se puede mejorar. 

Mucho ánimo a todos.

Mi conclusión es que tenemos que perder el miedo a ir al psicólogo, están para ayudarnos a entender como somos, lo que queremos, lo que nos pasa, todo esto fundamental para estar bien con uno mismo. Hay muchos tiempos de psicólogos, cada uno especializado en un método, no tiene porque gustarnos el primer psicólogo al que vayamos, no tengáis miedo en cambiar si no os gusta, puede que el cambio sea para mejor.

Ansiedad

Hola a todos. En la entrada de hoy no os voy a dar los aspectos teóricos de la ansiedad, simplemente os voy a hablar de mi propia ansiedad.

Y esto porque? Porque creo que el hablar de ello y el aceptarlo es un primer paso para superarla.

Reconozco y acepto que tengo mucha ansiedad. Por muchos motivos, algunos de ellos ya los se, otros no los e todavía, pero estoy trabajando para poder averiguarlos todos y poder ponerles solución.

Y es que a simple vista puede no parecer que tenga ansiedad, estrés o incluso depresión, porque soy una persona activa y sonriente.

Pero como en muchas frases se dice, la sonrisa puede ser un escudo que esconde algún problema subyacente.

Sí que he de decir, que tengo problemas( como todo el mundo), pero que me gusta mucho sonreír, en ocasiones es verdad que sonrió por no llorar, pero otras muchas es porque me gusta, porque tengo el pensamiento que una sonrisa puede ayudar a cualquier persona.

Cómo el primer paso el la aceptación, yo acepto mi ansiedad y voy a trabajar cada día con ella para que me deje, se que es un trabajo duro y largo, pero también sé que ese trabajo valdrá la pena y aunque lo pasé mal, entra dentro del proceso de sanación y finalmente lograré estar mejor.

También os digo desde ya, que posiblemente me veáis cambiar, que mi cambio puede que no le guste a todo el mundo, pero en los meses que llevo trabajando he aprendido ( por fin), que he de mirar más por mí misma y un poco menos por los demás y mientras no os falta el respeto a nadie, me expresarse como nunca lo he hecho o por miedo o por vergüenza,  pero hasta aquí.

Pido disculpas de ante mano, por si en mi proceso molestó a alguien sin darme cuenta, pues no es mi intención hacer daño a nadie, pero en ocasiones la rabia, la frustración y el malestar no me dejan darme cuenta de algunas cosas.

Ya os iré contando cómo evoluciono.

Besetes.

Usborne

Hola a todos, hoy os voy a hablar un Poquito de una editorial de libros muy interesante (por lo menos eso me parece a mí).

USBORNE, tiene como logotipo un globo aerostático.

La conocemos por los libros infantiles, son todo un descubrimiento, por lo bonitos, por lo instructivos, por su atractivo para los niños, tiene un estilo característico.

Tiene libros muy interesantes para toda la familia, para los más pequeños, porque tiene muchos colores y muchos dibujos, muchas letras y además libros con muchas pestañas para levantar.

El que más le ha gustado al enanito de la casa es "Que es la casa", nosotros también encantados con el, libro para dejar el pañal, que te explica que es la caca pestaña a pestaña, quienes hacen caca y de qué forma es cada caca, de que está compuesta nuestra caca y otras curiosidades sobre la misma.

Muy divertido leerle el cuento y explicarle todo lo que pone, el enanito ha aprendido mucho sobre la caca y nosotros también.

Tenemos unos cuantos libros más y todos son magníficos, todo explicado de forma que lo puedan entender pero sin minimizar las expresiones, ni infantilizarlas, las cosas son como son y así son explicadas. Por este mismo motivo tiene cosas que no entienden todavía los pequeños de la casa, pero que les genera curiosidad y preguntas.

Qué si no estamos dispuestos a contestar o contar tal cual son sin ser nosotros mismos en los términos infantiles para explicar las cosas que ellos están aprendiendo tal cual son,mejor no acercarse a estos libros, pues abren un sin fin de preguntas.

Yo los recomiendo, creo que son una gran fuente de información tanto para grandes como pequeños. Es una buena forma de aprender juntos descubriendo las maravillas del mundo mediante estos libros.

Regalos

Hola a todos, solo hablar por hablar, comentar por comentar.

Hace mucho que no escribo, pero no es que no tenga nada que escribir, es que no tengo claro que de todo escribir. Y realmente no es tan complicado, un día una cosa y al siguiente otra. pues es verdad no es tan complicado, solo hay que ponerse. casi lo que mas me cuesta es encontrar un titulo. 

Se acercan fechas que para muchos son importantes, las navidades, los reyes, buff, fiesta y mas fiesta, comer y mas comer, todo sin parar.

En nuestra casa creo que va a ser el primer año que realmente lo vamos a celebrar, el enanito no hace mas que preguntar y cuando ve las tiendas decoradas, dice, mira otra navidad, jajajaja, como si cada decoración fuera una navidad diferente y es que con tres años, no sabe el porque de la navidad, solo sabe que se decora todo y le esta gustando la decoración, no sabe todavía que la gente hace muchos regalos para navidades y que nosotros no le vamos ha hacer ningún regalo, este va a ser un año de descubrimiento de algunas tradiciones.

Nosotros no tenemos tradición en navidad de hacer regalos, si que es verdad que aun y así nos adaptamos al resto del mundo y hacemos algunos regalos, porque el resto del mundo es una corriente muy grande y nos arrastra, pero son pocos y los regalos que hacemos y los que recibimos, el enanito de la casa, recibirá un montón de regalos, pero ninguno sera nuestro. 

Nosotros no le vamos a hacer ningún regalo, porque no seguimos la tradición, porque regalamos cuando nos apetece, y el mes pasado nos enamoramos de una cocina de juguete de madera y la compramos y a la semana siguiente le compramos otro juguete que le entusiasmo, se volvió loco con sus sorpresas, desenvolviendo y jugando.

Somos así de raros, así de prácticos, regalamos cuando nos apetece y cuando encontramos aquello que creemos le va a encantar a una persona en concreto o a varias, no nos esperamos, para que, si el momento de encontrar algo sin buscarlo y ver que es ideal para alguien en concreto es maravilloso, para que esperar a una fecha concreta, si lo he visto y lo he comprado ya, porque no dárselo ya.

Ya lo se, soy rara, pero me encanta regalar cosas a destiempo, las personas se sorprenden muchísimo mas, es distinto.

Como he dicho en muchas cosas nos hemos adaptado al ritmo del mundo, pero en otras continuamos a nuestro propio ritmo.

Solo pararos a pensar, ahora mismo, que os gustaría que os regalaran y una vez sepáis que es lo que queréis, pensar que os lo van a regalar pero solo para navidad o vuestro cumpleaños, y pensar que todavía queda mucho, como os sentís?, como veis el tener que esperar cuatro meses?  a mi principalmente se me olvida hasta que es lo que quería, incluso cambio de gustos, lo que en un momento me ha parecido una idea genial como regalo, al cabo del tiempo me parece una chorrada innecesaria o simplemente ya ni me gusta.

Yo misma alguna vez me pregunto que quiero, que me gustaría que me regalaran y no llego a ninguna conclusión, me gustan muchas cosas y a la vez no me gusta nada, lo quiero todo, pero a la vez no quiero nada, tengo todo lo que quiero realmente y lo que no tengo es porque no puedo tenerlo, sino, ya lo tendría. Que lío, ¿verdad?, pues así esta mi cabeza, jajaja... Os lo explico algo mejor, algunas cosas que quiero, realmente no me hacen falta, solo las quiero por el afán del ser humano de tener cosas y mas cosas y por lo tanto no las quiero realmente, así pues esta locura de lo quiero y no lo quiero, es interminable, pues al igual que la mayoría soy muy consumista, pero me gusta comprar para los demás, no para mi, para mi me compro cuando algo me hace falta realmente, para los demás compro porque me apetece (sera un tema a tratar con el psicólogo, jajaja, pues tenemos que pensar en nosotros mismo antes que en los demás, que esta bien pensar en los demás, pero nosotros somos muy importantes)

Voy a poner el ejemplo del enanito, hace tres semanas estaba como loco por la Patrulla Canina, hoy esta como loco por los PJMasks y todo que tenía de la Patrulla Canina ya no le importa prácticamente. No se puede planear un regalo basado en algo que le gusta a alguien en un momento determinado, porque los gustos van cambiando. Si que es verdad que hay gustos que no cambian nunca, pero somos muy cambiantes. 

Aquí toma fuerza la teoría de veo algo que se que le gusta a alguien lo compro y se lo doy, puede que si lo compro y se lo doy en un mes, ya ni le guste a la persona, incluso puede que yo ni se lo de porque ya no lo veo buena idea. 

Que jaleo, jajaja, todo para comentar por comentar que me encanta hacer regalos cuando nadie se lo espera, la sorpresa es estupenda, es emocionante.

No hago mas regalos a destiempo porque no me dejan, que sino, os ibais a enterar, jejeje.

Las navidades todo lo lían.

Otro día ya os mareare mas, con mis escritos

Skyscraper

Hola a todos. Creo que hoy seré breve…

‘Skyscraper’ es como ‘Die Hard’ (‘Jungla de cristal’) pero peor.

Dwayne Johnson me cae simpático (cosas que pasan) pero no es tan cercano y carismático como John MCClane, el malo no es Alan Rickman (ni de lejos, con todo el respeto para este malo) y, sobre todo, no sale Al Leong.

Dicho esto he de decir que la peli no lleva a engaño. Es lo que es y todo el mundo lo sabe antes de que empiece.

Lo peor que puedo decir es que no aporta nada nuevo ni destacable (típico, puedes detectar al traidor a los cinco segundos de su aparición y predecir todos y cada uno de los acontecimientos).

Lo mejor que puedo decir es que, metidos en el juego, tampoco es especialmente aburrida: hay tiros, saltos (con una pierna ortopédica, lo que siempre añade un plus), un rascacielos en llamas y un par de chistes de desigual fortuna.

Lo dicho, no es ‘Die Hard’ pero tampoco es ‘Suicide Squad’. Para un domingo después de comer.

Cartas a todos 5

Hola a todos, voy a continuar con las cartas que escribía de adolescente, algunas de ellas, las primeras las di a leer, el resto nunca las día a leer a nadie. Ahora releyendo veo como era y como soy y pienso en lo que he mejorado en algunas cosas y lo que he empeorado en otras e intento buscar los motivos y saber realmente porque cambie tanto y si realmente es para bien. En algunas cosas sí que se que son para bien, en otras pienso que ya no se puede hacer nada, lo pasado pasado esta y solo nos falta darnos cuenta de dónde estamos y que queremos. Y en eso estoy, buscando que quiero en esta vida y dándolo todo para ser mejor cada día.

Hola  otra vez, ya no sé cuándo fue la última vez que te escribí, pero no importa,  se que estás conmigo siempre y me alegro mucho por ello.

Hoy quería contarte lo sola que me siento, se que no debería de ser así, porque estoy rodeada de gente, pero siento que no puedo hablar con nadie,no puedo contarle a nadie como me siento, ni que me pasa, se que si hablo con alguien sobre mis problemas se va a escandalizar, a enfurecer y a entristecer, no quiero que nadie se sienta mal por mi culpa, quiero que todo el mundo sea feliz o todo lo feliz que les sea posible, la gente ya tiene suficiente con sus problemas como para escuchar mi sufrimiento. Pero eso me hace sentirme sola entre tanta gente.

Sabes he conocido a un chico que es genial, yo creo que seremos grandes amigos, algún día quizás le cuente todo sobre mí y estoy segura que me entenderá y me apoyará en todo.

Es un año mayor que yo, nos hemos hecho amigos muy rápido, siento que me escucha, que me apoya, espero que el sienta lo mismo, no quiero que crea que yo no le escucho. Pero sabes creo que me pasa algo raro, porque con lo que me cuesta confiar en la gente, con el siento que no hay ningún problema que no importa lo que le diga, no va a juzgarme, no me va a criticar, he encontrado a un grandísimo amigo, espero que el pueda confiar en mí como yo lo hago en el y que me sienta también como una gran amiga.

Y es que es tan bonita la amistad. He tenido muchos amigos, pero creo que realmente con ninguno he hablado como hablo con él, es raro, pero me doy cuenta de que quizás no éramos realmente amigos, o quizás si, no lo sé, o es que a nuestra edad es difícil tener un verdadero amigo. 

Tengo grandes amigas, pero creo que sin querer les he hecho daño en más de una ocasión, tendré que hablar con ellas y disculparme,no quiero que se sientan mal por mi culpa, quiero que estén contentas conmigo, quiero disfrutar de su amistad, me gusta mucho estar con ellas.

Pero es que últimamente me cuesta mucho hablar con la gente, me doy cuenta de que me estoy encerrando en mí misma y no sé cómo evitarlo, no sé que hacer para no estar tan triste, no sentirme sola, no sentirme avergonzada, creo que todo lo hago mal y siento que soy una mala persona.

No quiero ser mala, quiero ser feliz como el resto del mundo, quiero sentirme libre y poder vivir tranquila.

Bueno, como siempre aquí estoy dando la tabarra con cosas que posiblemente no te importen, pero a mí me ayuda mucho el contártelas. Mil gracias por leerme.

Hasta aquí otra de mis cartas, de mis pensamientos de adolescencia.

He de decir que el chico del que hablo, se convirtió en mi mejor amigo y hoy día continúa siendo mi mejor amigo. 

Gracias por todo.

Zombie Dance - Grave Digger

Hola a todos… La verdad es que llevo el verano bastante desconectado de todo y os tengo un tanto abandonados pero no quería dejar pasar la oportunidad de comentaros un vídeo musical que me ha parecido bastante divertido, “Zombie Dance” de Grave Digger (adelanto del álbum “The Living Dead”, que sale el 14 del próximo septiembre).

El primer single “Fear the Living Dead” me convenció a medias. No está mal, pero es una típica canción del grupo y me parece que las han hecho mejores. Sin embargo, en esta “Zombie Dance” muestran un sentido del humor del que no suelen hace gala. A su característico estilo le han añadido pasajes de polka, cortesía de los austríacos Russkaja y su Russian Turbo Polka, que suenan bastante festivos y la hacen una party song bastante apañada.

Las escenas del cantante como presentador de telediario que se va trasformando en zombie (con un traje varias tallas más grande) son muy absurdas (todo el video es muy absurdo) pero me resultan simpáticas.

La parte más sorprendente, sin embargo, es la coreografía del final, ya que el metal no es un género que se prodigue mucho en bailes y similares así que, aunque sea por variar un poco, me parece una buena idea.

No es la primera vez (ni la última, gracias a Dios) que vemos el metal mezclado con otros género más o menos afines (o bastante alejados) pero Grave Digger es un grupo muy clásico y no muy dado a esta experimentaciones, así que me ha sorprendido más.

Aquí os dejo el vídeo, por si alguien se anima.

Hasta la próxima, que espero que sea pronto.